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吃苦(ku)耐劳是我(wo)们这(zhe)个民族的标帜。古圣先贤(xian)总是教(jiao)训我(wo)们要(yao)能过(guo)得俭(jian)朴的生(sheng)活，所谓(wei)一草食、一瓢(piao)饮，就是形(xing)容生活(huo)状态之(zhi)极端的刻苦，所(suo)谓嚼(jiao)得菜(cai)根，就是(shi)表示一个有(you)志的人之能耐(nai)得清(qing)寒。恶(e)之恶食，不足(zu)为耻，丰(feng)衣足(zu)食，不(bu)足为(wei)荣(rong)，这在个人(ren)之修养上是应有的认识。罗马帝国盛时(shi)的一位皇(huang)帝，他从小就摒绝一(yi)切(qie)享受，从来不参观(guan)那当时风靡全国的赛车比武之类的娱(yu)乐(le)，终成为一位严(yan)肃的苦修派的哲(zhe)学(xue)家，而(er)且也建(jian)立了(le)不(bu)朽的事功，这是很(hen)值得令人(ren)钦佩的(de)。我(wo)们(men)中(zhong)国并不富(fu)裕，所以我(wo)们更应该体念艰(jian)难，弃(qi)绝一切奢侈。尤其是(shi)从(cong)外(wai)国来的奢(she)移(yi)。宜从小(xiao)就养成(cheng)俭朴的习惯，更要知道物力维(wei)艰(jian)，竹(zhu)头木屑(xie)，皆宜爱惜。