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利行即是尽自(zi)己的(de)能力，去做利益(yi)他人(ren)的行为(wei)。俗语(yu)说，给人(ren)方便，就(jiu)是给自己方便，帮助(zhu)别人(ren)就是帮助(zhu)自(zi)己。有(you)时候说一句话(hua)帮助(zhu)别(bie)人，别人(ren)也会帮助(zhu)你。我们从帮(bang)助(zhu)别人的时候获得对自(zi)己(ji)的信心，从而(er)更能爱自己，现代(dai)社会学(xue)指出利(li)他主义可(ke)能是我们生存本能的(de)一部分。