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真理是：我们一次只(zhi)能做一件(jian)事情。了(le)解了这一(yi)点，完全相信(xin)了这个显而易见的真理，我们的心里就(jiu)不(bu)会想要同(tong)时"做"几(ji)件事。相反地，我们会把知觉(jiao)与反应全部集中(zhong)于正在(zai)进行的事(shi)情上。以(yi)这(zhe)种(zhong)态(tai)度(du)来(lai)办事(shi)，我(wo)们会感到轻松(song)，不(bu)再有匆忙、焦(jiao)虑的情绪，而且能(neng)集中(zhong)全部(bu)注意力去(qu)全心思(si)考。