怒是一种不(bu)良(liang)的情绪(xu)状(zhuang)态。古代素有"怒(nu)伤(shang)肝、喜伤心、忧伤肺、思(si)伤脾、恐伤肾"的说(shuo)法。生理(li)研究(jiu)表明,人在发怒时,会有一系列生理(li)变化,如(ru)心跳加(jia)快、胆汁增(zeng)多(duo)、呼吸紧迫、脸(lian)『色』改变,甚至全身(shen)发抖。这种情(qing)况(kuang)对人(ren)的(de)健康(kang)不利是不言(yan)而喻的。
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