《www.色香天天》

【www.色香天天】

中午的(de)午休时(shi)间切莫放过。午(wu)饭后半个(ge)小时的午睡(shui)抵得上晚(wan)上二三个(ge)小时(shi)的睡眠(mian)。打瞌睡也(ye)是休息(xi)转换情(qing)绪的特效方法，古往今(jin)来，有许多(duo)做出了杰出(chu)成绩的人(ren)往往(wang)是打(da)瞌睡的能(neng)手。因(yin)为，体力紧张会消耗能量(liang)，而休息则会恢复能量。日(ri)理万机(ji)的现代(dai)管(guan)理者应(ying)该(gai)学(xue)会休息的技术。