怒是一(yi)种不良的情绪状态。古代素(su)有"怒伤(shang)肝(gan)、喜伤心、忧伤肺(fei)、思伤脾(pi)、恐伤肾"的说法(fa)。生理研究表(biao)明(ming),人(ren)在发怒(nu)时,会有(you)一系列(lie)生理变化,如(ru)心跳加(jia)快、胆汁增(zeng)多、呼吸紧迫、脸『色』改变(bian),甚至全身(shen)发抖。这(zhe)种情(qing)况(kuang)对人(ren)的健(jian)康不利是不(bu)言而(er)喻的。
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