许多抑(yi)郁症患者是真正的(de)战士,很(hen)少有(you)抑郁的(de)人能意识(shi)到自己的极限(xian)。有时,这与完美(mei)主义(yi)密切(qie)相关。专(zhuan)家喜欢(huan)用"燃尽"一词描述那些(xie)处于被挖(wa)空状(zhuang)态的个体。对一些人(ren)而(er)言,"燃尽"是抑郁的导(dao)火(huo)索。无论(lun)是(shi)呆在家里,还是(shi)忙于(yu)应付(fu)各种工作任务,你一定要(yao)记住(zhu):你与其他(ta)人一(yi)样,所能做的(de)工作(zuo)是有限的。
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