《精彩视频一区二区》

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如果(guo)你仍然决定(ding)保(bao)留自己(ji)心中愤怒(nu)的火种，你可以以不造成重大损害(hai)的(de)方式(shi)来发泄愤(fen)怒。然而，你不(bu)妨(fang)想(xiang)想，你(ni)是否可以在沮丧时以新的(de)思(si)维支配(pei)自己，且(qie)以一(yi)种更为健康的情(qing)感来取代(dai)使你的愤怒，既(ji)然世界(jie)绝不会像(xiang)你所期(qi)望的那样(yang)，你很(hen)可能会继续厌烦、生(sheng)气或失望；但无论如何(he)，你(ni)完全可以消除那(na)种(zhong)不利精(jing)神健(jian)康的有害情感--愤怒。