《我的护士姐姐450字作文》

【我的护士姐姐450字作文】

(1)运用(yong)电(dian)视(shi)。应(ying)该使(shi)电视这项发(fa)明真正成为放松、娱乐的好办法。预先看一下一(yi)周电视(shi)节目预(yu)告，并找出几个你愿意独自(zi)观赏、与家人或与朋友(you)共享的节(jie)目。在节(jie)目(mu)开始之前马上打开电视，节目(mu)播(bo)完后(hou)马上关(guan)掉电视。不(bu)要(yao)看那些有关暴(bao)力和给人造(zao)成(cheng)紧张的节目（你自己知道哪些内容(rong)使你(ni)放松，哪些内(nei)容令(ling)你紧张(zhang)）。如(ru)果地方和全国(guo)新闻变得让人沮丧或过(guo)于激动，不妨将电视(shi)关(guan)掉(diao)，你可以买(mai)新(xin)闻周刊来作(zuo)为(wei)了(le)解国家(jia)大事的(de)办法(fa)。要(yao)有选择地去看，去(qu)读(du)，去听。