真正(zheng)说来,一(yi)个(ge)人并不能那么(me)容(rong)易忘掉伤心(xin)的(de)往(wang)事(shi)。不(bu)过,当它浮现出(chu)来时,我们必须懂(dong)得如何使自己不陷(xian)于悲(bei)不自胜的情(qing)绪,必须提(ti)防自己(ji)再度陷入愤(fen)恨(hen)、恐惧(ju)和无助的哀愁(chou)里。这时,最好的(de)方法就是扭头去专心(xin)工作,计划未(wei)来(lai),或者去运动、旅行。
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