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自我激励既依(yi)赖(lai)于心境(jing)，也(ye)与(yu)激情(qing)密切(qie)相关。心境是自(zi)我激(ji)励的因，激(ji)情是自我激励的果。在良好的心境(jing)条件下，人们(men)可能很好地自我激励，不过，低(di)沉的(de)心境，特(te)别(bie)是挫折感、侮辱感等都更能激发人的(de)潜能和动机。古(gu)话说(shuo)："请将不如激将"，便是利(li)用"知耻而(er)后(hou)勇"来(lai)激发人的勇气和才能(neng)的。好的(de)心境可能(neng)使(shi)人产生(sheng)两种(zhong)截然不同(tong)的态(tai)度(du)：一种(zhong)是自我感觉良(liang)好，不(bu)思进取(qu)；另(ling)一种(zhong)是坚(jian)定、自信并且执(zhi)著，激发(fa)自(zi)己(ji)取(qu)得进(jin)一(yi)步的成功。这两种不同的态度是由不同的人不同(tong)的自我意识(shi)、『性』格(ge)、气质等因素所(suo)决(jue)定(ding)的。同样，消极的心境也可(ke)能导致(zhi)两种不同的(de)后果：一是变得悲观、抑郁、消沉(chen)，甚(shen)至颓废、沮(ju)丧(sang)；二是(shi)从(cong)屈辱中汲取力量，力图(tu)"知耻而后勇"。自我激励的(de)结果便是(shi)需(xu)要(yao)唤发起自(zi)己身上的(de)激情、热情。缺乏生(sheng)命的激(ji)情，可能使人罹(li)患(huan)上抑郁症；缺(que)乏工作的(de)激情(qing)，难(nan)以创(chuang)建(jian)一番宏伟的事(shi)业；缺乏爱的(de)激情，生活中是很难体会(hui)到(dao)幸福和快(kuai)乐的(de)；缺(que)乏信仰的激情，则根本不可能(neng)为理想而(er)献身(shen)。