一(yi)行禅(chan)师通过一本名(ming)为《步步安(an)乐(le)行》的书(shu)教导我们,如何(he)享受"此时此刻(ke)"的丰富(fu)美(mei)好。他提醒我们,无论(lun)在心智或(huo)情感方面,皆(jie)应(ying)关注自身(shen)经(jing)验的丰富(fu)『性』--不(bu)可(ke)等闲视之(zhi)。要把握生(sheng)活中每一个(ge)稍纵(zong)即逝的时(shi)刻,尽可(ke)能彻底品尝每(mei)一行"现在"。
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