剧情简介
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你可以在不同时候集中注意(yi)力去做(zuo)任何(he)一件事(shi)情，像是绑鞋带(dai)、把青菜剁碎做(zuo)成沙拉、看一(yi)本(ben)影集或思考你阅读的(de)小说(shuo)。集(ji)中注意(yi)力只不(bu)过(guo)是把注意力放(fang)在某一件事(shi)情上，暂(zan)时没有(you)把(ba)心思(si)转开而已。
剧情简介
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