连续一周的紧张工作、学习(xi),实在(zai)是够累的(de)了。周末(mo)娱乐,是种(zhong)积(ji)极休息,是建(jian)立(li)有规律生活节奏(zou)必不可(ke)少的一项内(nei)容,这对消(xiao)除(chu)疲(pi)劳(lao)格外重要。能(neng)利(li)用周末,学会强迫(po)自(zi)己放下手中(zhong)工作,和(he)家人,或(huo)者同事、朋(peng)友尽情地娱乐半天,享受一下(xia)原本属(shu)于自(zi)己的(de)天(tian)伦之乐,可使身(shen)心得(de)以充(chong)分调整,而且(qie)还可以(yi)避(bi)免你成为一个工作狂。
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