约翰 帕尔玛便是一个战胜抑郁(yu)症的真正(zheng)的战士。帕尔玛住在(zai)新泽(ze)西州的帕(pa)德森(sen)。他说道:"我从(cong)退役后不(bu)久(jiu),便开始做生(sheng)意(yi),我(wo)日夜辛勤工作(zuo),买卖做(zuo)得很(hen)顺利。不(bu)久(jiu)麻烦来了(le),我(wo)找(zhao)不到某些材料(liao)和零件(jian),眼看生意要做不下去了,因为(wei)忧虑(lv)过度,我由一个正常人(ren)变成愤世(shi)嫉俗(su)者。我变(bian)得暴(bao)躁易怒,而且--虽然那(na)时并没有觉察到(dao)--几乎(hu)毁了(le)原本快(kuai)快乐(le)乐的家庭(ting)。一天,一位年轻残废的(de)退(tui)役军人告诉(su)我:'约(yue)翰,你实在该感到惭愧,你这(zhe)种模样好像是(shi)世(shi)界上唯一(yi)遭到(dao)麻烦的人(ren)。纵(zong)使你得(de)关门一阵子(zi),又怎么样呢?等(deng)事情恢(hui)复(fu)正常(chang)后再重新开始(shi)不就得(de)了(le)?你拥(yong)有许多(duo)值得感恩(en)的东西,却只知咆哮生活。老天,我还希望能有你的(de)好状况呢!看看我,人只有(you)一只(zhi)手,半(ban)边脸几乎被炮弹(dan)打掉(diao),我却(que)没(mei)抱怨(yuan)什(shi)么。如果你再不(bu)停止吼(hou)叫和发牢(lao)『骚』,不(bu)只(zhi)会(hui)丢掉(diao)生意,还有(you)健康、家庭和所有的朋友!'"
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