一行禅师通(tong)过(guo)一本名(ming)为《步步(bu)安(an)乐(le)行》的书教导我(wo)们,如何享受"此时此刻(ke)"的丰富美好。他(ta)提醒我们,无论在心(xin)智或(huo)情(qing)感(gan)方(fang)面,皆应关注(zhu)自身(shen)经验的丰富『性(xing)』--不可等闲(xian)视(shi)之。要把握生(sheng)活中每(mei)一个稍纵即(ji)逝的(de)时刻,尽可(ke)能彻底品尝(chang)每一(yi)行(hang)"现在"。
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