剧情简介
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思想是不会停止活动的--即(ji)使在(zai)睡觉时它依然处(chu)于(yu)活动(dong)状态，不断对(dui)进(jin)入思想的影响因素反(fan)应。控制注意力(li)的目的，在于(yu)使(shi)为达成明确(que)目标(biao)有(you)所(suo)裨益的(de)思考一直保持运转(zhuan)。而你一旦不(bu)控(kong)制注(zhu)意力时，你的思想会(hui)充斥(chi)着消极影(ying)响因(yin)素。
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