剧情简介
【久久不卡频】
在(zai)日(ri)常起居上，此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖(nuan)交替，因此在(zai)衣着方面要适时增减。需要提醒的(de)是，春分(fen)后夜晚(wan)时(shi)间缩短，为保证(zheng)充(chong)足的(de)睡眠(mian)需(xu)要早睡(shui)早起，这样有(you)助于体内的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在(zai)日(ri)常起居上，此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖(nuan)交替，因此在(zai)衣着方面要适时增减。需要提醒的(de)是，春分(fen)后夜晚(wan)时(shi)间缩短，为保证(zheng)充(chong)足的(de)睡眠(mian)需(xu)要早睡(shui)早起，这样有(you)助于体内的阳气升(sheng)发。
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