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依照小周天(tian)运行(hang)的线路，修士往往能通过任督(du)二脉所(suo)经行的(de)五脏(zang)六(liu)腑(fu)，吸收其中的精气，并将其净化，其(qi)中可(ke)以用的化为元气的(de)一股，而不(bu)能用(yong)杂质着通过元气(qi)的运作挪腾，由(you)另(ling)外的窍进(jin)行运(yun)转排泄，将其(qi)化为杂质(zhi)从人体之(zhi)中(zhong)脱离出去(qu)。很明显(xian)，这是(shi)一种吸收，也是一种洗练(lian)。虽然每一(yi)个周天的(de)洗练、吸纳都不(bu)是(shi)很多，可这一个周天一个周(zhou)天的(de)运转(zhuan)下来，不(bu)断(duan)的积累，极少成(cheng)多(duo)，却(que)也是(shi)相当可怕(pa)的。修士的成(cheng)长，无(wu)疑(yi)就(jiu)是这么一步步慢慢(man)积累而来的。