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台湾作家刘庸译著的《不要为琐事(shi)烦恼》一(yi)书中(zhong)，介绍了一种(zhong)如何在一(yi)片混『乱』之中保持平静(jing)和安(an)宁的方法(fa)，这(zhe)就是找(zhao)到你的(de)"风暴之眼"。所谓"风暴之(zhi)眼"，原(yuan)是(shi)指台风、飓风甚(shen)至是龙卷风的中(zhong)心地(di)带，一块自(zi)始至终风(feng)平浪(lang)静(jing)的(de)地带。这(zhe)片地带以外(wai)的任何事物都(dou)被席卷而去，只(zhi)有这个中心地(di)带(dai)仍旧保(bao)持着平静(jing)。如果(guo)我(wo)们(men)能在(zai)"社会风暴(bao)"和"人际风暴"中找(zhao)出(chu)它的"风(feng)暴眼"，则不论周围环境(jing)有(you)多恶劣，噪声有多大(da)，我们都(dou)能够做到耳(er)根清净、心情平(ping)和、临(lin)危不『乱(luan)』。而这个(ge)"风暴眼"其实(shi)就(jiu)是我们自己镇静从容的(de)心境。