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首都之外的地(di)区(qu)也(ye)有一些(xie)出(chu)名(ming)的训练基地，足(zu)球队、长跑队有时会去海(hai)埂(geng)拉练(lian)，竞走队、山地自行车队更钟意呈贡。排球队在漳州(zhou)有分舵(duo)，女排男排国家(jia)队在一年中总有几个(ge)月会(hui)去漳州搞特训。如果皮(pi)划(hua)艇(ting)、赛艇(ting)国(guo)家队拉(la)队(dui)伍去了千岛湖训练基地(di)，说明大战即(ji)将(jiang)来临。国家队重点培(pei)养的希望之星，还有机(ji)会(hui)被(bei)送(song)到该项目水平(ping)最高的国家，进(jin)行一(yi)段时(shi)间的国外(wai)特(te)训(xun)。