《日日爽天天操》

【日日爽天天操】

导气(qi)境的掌气(qi)师(shi)，可(ke)以用莲池之水冲刷(shua)荡涤自己和他人的(de)气血经脉，畅通气滞、气郁(yu)，可温扩寒缩经脉(mo)，纠正气逆、气(qi)陷(xian)。虽然可以畅气血、通(tong)经脉，但(dan)对于经脉萎缩、阻(zu)断、残缺、泄漏、身(shen)残致使形(xing)不成(cheng)回路(lu)等等只能感(gan)受到，却不好解决(jue)。对(dui)于(yu)筋骨(gu)、脏腑的(de)损(sun)伤也仅能感受到，难(nan)以奏效。