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江湖上(shang)曾经流传过科比在休赛期(qi)里(li)进行的666训(xun)练计划，据(ju)说除(chu)了科比以外还没有人能够完成这(zhe)个(ge)计划(hua)。之所以叫(jiao)做(zuo)666训练是因(yin)为(wei)每个6有其不同(tong)含(han)义。每天训(xun)练6个(ge)小(xiao)时(shi)，每星期训练(lian)6天，连(lian)续训练6个月。科比又把(ba)每(mei)天的六个小时分解成三个(ge)部(bu)分(fen)。两小时(shi)的跑步训练，两小(xiao)时的投篮和(he)技术(shu)训练(lian)，两小时的力(li)量训练。叶锋至今还记得当自己(ji)看(kan)到科比(bi)的666训(xun)练计划时(shi)是(shi)怎样的表(biao)情(qing)，他一度认为这个男人根本(ben)就不是人类，这样高(gao)强度的(de)训练计划纯粹是用来折磨人(ren)的(de)。但是(shi)后来(lai)科比证明了这(zhe)是(shi)一项很严肃的训练计划，但却(que)让叶锋(feng)坚定了他(ta)是个外(wai)星人的看(kan)法(fa)。