约翰 帕尔玛便(bian)是一(yi)个战胜(sheng)抑郁症的真(zhen)正的战士(shi)。帕(pa)尔玛(ma)住在新泽西州的(de)帕德森(sen)。他说(shuo)道:"我从(cong)退(tui)役后不(bu)久,便(bian)开始(shi)做生意,我日夜(ye)辛勤工(gong)作(zuo),买卖做得很(hen)顺(shun)利。不久麻烦来了,我找不到某些(xie)材料和零件,眼看生意(yi)要做不下去了,因为忧虑过(guo)度,我由一个正常人变成愤世嫉俗者(zhe)。我变得暴躁易怒,而且--虽然那(na)时(shi)并没有(you)觉(jiao)察到--几乎毁了原本快快乐乐的(de)家庭。一天,一位(wei)年(nian)轻残废的退(tui)役军(jun1)人告诉我(wo):'约(yue)翰,你(ni)实(shi)在该(gai)感到惭愧(kui),你这种模样好像(xiang)是世界上唯(wei)一遭到(dao)麻烦的人。纵使你得关(guan)门一阵子,又(you)怎(zen)么(me)样呢?等事(shi)情恢复正常后再(zai)重新开始不就得了?你拥(yong)有许多值(zhi)得感恩的(de)东西,却只知咆哮(xiao)生(sheng)活(huo)。老天,我还希望(wang)能有你(ni)的好状(zhuang)况(kuang)呢(ne)!看(kan)看我,人只有一只(zhi)手,半边(bian)脸(lian)几乎(hu)被(bei)炮(pao)弹(dan)打掉,我却(que)没抱(bao)怨什么。如果(guo)你再(zai)不停止吼叫和发牢『骚(sao)』,不只会(hui)丢掉生意,还(hai)有(you)健(jian)康、家(jia)庭(ting)和所有的朋友!'"
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