剧情简介
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在日常起居上(shang)，此时(shi)昼夜(ye)温差较大、冷暖交替(ti)，因此(ci)在衣着方面要适时增(zeng)减(jian)。需(xu)要提醒(xing)的是，春分后夜(ye)晚时间(jian)缩短，为保(bao)证充足(zu)的睡眠需要(yao)早(zao)睡(shui)早起，这样有助于体(ti)内的阳气升发(fa)。
剧情简介
在日常起居上(shang)，此时(shi)昼夜(ye)温差较大、冷暖交替(ti)，因此(ci)在衣着方面要适时增(zeng)减(jian)。需(xu)要提醒(xing)的是，春分后夜(ye)晚时间(jian)缩短，为保(bao)证充足(zu)的睡眠需要(yao)早(zao)睡(shui)早起，这样有助于体(ti)内的阳气升发(fa)。
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