也许你认为(wei)自己(ji)属于其中一类(lei)人(ren),即对某人某事(shi)有(you)许多(duo)忿(fen)忿不平之处,但从(cong)不敢有所表示(shi)。你(ni)积怨在胸,敢(gan)怒不(bu)敢言(yan),成天忧心忡忡(chong),最后积(ji)怨成疾。但是(shi),这(zhe)并(bing)不是(shi)那些咆哮大(da)怒的人(ren)的反面。在你心(xin)理(li),同样的这(zhe)这样(yang)一(yi)句话(hua):"要是你跟我(wo)一(yi)样就好了。"你心(xin)想,别人要是和你一样(yang),你就不会动(dong)怒了。这是一个错误的推理,只有消除这一推理,你才能消(xiao)除心中(zhong)的(de)怨忿。以新(xin)的思维方(fang)式看(kan)待世事,以致根本(ben)不动(dong)怒,这才是最为可(ke)取的。你可以这样(yang)安慰(wei)自(zi)己(ji):
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