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人(ren)际(ji)关系在人们的社(she)会(hui)生活中具有十分重要的作用。良好的人际关系是人身(shen)心健康的需(xu)要，是(shi)人生事(shi)业(ye)成(cheng)功的(de)需要(yao)，是人生幸福的需要(yao)。生活中善(shan)于(yu)理解别(bie)人(ren)，并乐于相助的人，自己(ji)可(ke)获(huo)得蕴籍和欣慰；而对于被援助的人(ren)来说，则更会产生情绪(xu)上的良好(hao)感染(ran)与反(fan)馈作(zuo)用(yong)，能使人得以安(an)慰(wei)、鼓(gu)舞。这种(zhong)精神上的(de)快(kuai)慰(wei)和舒畅，对于机体(ti)健康(kang)有重要意(yi)义(yi)。研(yan)究(jiu)发现，注意(yi)培(pei)养(yang)良(liang)好的(de)人际关系(xi)者，绝大多数(shu)身体(ti)健(jian)康，长寿者居多(duo)。影(ying)响人际关系(xi)的心(xin)理因素有吝啬、多疑、嫉妒(du)、高傲(ao)等(deng)，极易形成他人心理上的(de)劣性定势，对自己精(jing)神上(shang)也是一种(zhong)无形压力。这种人往(wang)往伴有一定(ding)躯(qu)体症候，如烦躁易怒(nu)、食(shi)欲不(bu)振、头痛失眠；有的(de)郁闷心悸、胃脘不舒(shu)。容易罹患(huan)过敏(min)性(xing)肠炎、胃肠神经官能症、消(xiao)化性溃疡(yang)以及心(xin)血(xue)管疾病等。研究还表明，那(na)些(xie)性(xing)情(qing)孤独、不愿与邻里(li)及亲(qin)友往来的人，其死亡率要比喜欢交(jiao)际的人高出2.5倍。