据专家分析认为,在影响人们健康的众多因素中,有(you)一(yi)个极(ji)易被忽视而(er)又(you)相当重要的(de)因(yin)素,就(jiu)是(shi)家庭情绪。心(xin)理学告(gao)诫人(ren)们要保持(chi)良好(hao)而稳定的情(qing)绪,以增进自(zi)己身心(xin)健康。其实,仅仅关注自己的情绪是(shi)很不够(gou)的(de)。因为,每个(ge)人每天约有一(yi)半以上(shang)的时间都(dou)是在(zai)自己的家庭(ting)中度过。家庭成(cheng)员的交往也(ye)是(shi)人际交(jiao)往中的一个(ge)重(chong)要组成部(bu)分。而家庭情绪是一个整(zheng)体,每个家(jia)庭成员(yuan)都不(bu)能(neng)完全独立,都要受(shou)到家庭整体(ti)情绪的(de)影响。有人说得好,在快乐的(de)家庭(ting)中生活的(de)每一个(ge)人(ren),几乎(hu)都是快乐的(de);在烦闷、消沉的家庭(ting)中生活的(de)成员则(ze)很难摆脱不快的阴(yin)影(ying)。是啊,在一(yi)个情(qing)绪悲伤(shang)、紧(jin)张(zhang)或者恶劣的家庭中,怎么(me)会(hui)笑口常(chang)开?
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