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他知道自己这般下(xia)去修(xiu)行的(de)重点究(jiu)竟是什么，事实上(shang)这一(yi)点从境界(jie)的表述命名上便(bian)可以(yi)看(kan)出。炼神(shen)，炼神，炼得便(bian)是(shi)精神(shen)。进(jin)入这一境界的修士，出了进一步(bu)将元气游(you)走(zou)于(yu)身(shen)体筋(jin)脉(mo)的每一(yi)个角(jiao)落，以大周(zhou)天的方式(shi)来(lai)锤炼身体、打通筋脉穴窍之外，便(bian)依靠锻炼(lian)自身的精神，将其一步步凝练(lian)为神识的(de)过程(cheng)。