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每当你(ni)以愤怒来对他人的行(hang)为作(zuo)为反(fan)馈(kui)时，你(ni)会在心(xin)理说，"你为什么不跟(gen)我一样(yang)呢?这(zhe)样我就(jiu)不会动怒，而且会(hui)喜欢你。"然(ran)而，别人(ren)不会(hui)永(yong)远像(xiang)你希望的那样说话、办事(shi)；实际上，他们的大(da)多数情况下都不(bu)会按照你(ni)的意愿行事(shi)。这一现实永远不会改变(bian)。所以(yi)，每当你因为(wei)自己不喜欢的(de)人或事动怒(nu)，你其(qi)实(shi)是(shi)不敢(gan)正视现实，让自己经(jing)受(shou)情(qing)感的折(she)磨，为根本不可能改变的事物自(zi)寻烦恼真(zhen)是太愚蠢了(le)。其实(shi)，你大可(ke)不必动怒；只(zhi)要(yao)你想想，别人有(you)权以不同于你所希望(wang)的方(fang)式(shi)说话、行事，你就会对世事采取更为(wei)宽容的(de)态(tai)度(du)。对(dui)于别人的言行，你或许不(bu)喜欢，但(dan)决(jue)不应(ying)动怒(nu)。动怒只(zhi)会(hui)使别人继续气你，并会导致(zhi)上述(shu)这种生(sheng)理(li)上心理病(bing)症。真的，你完全可以做出选择--要(yao)么动怒，要么以(yi)新(xin)的(de)态度对待世事，从(cong)而最终消除愤怒这一误(wu)区(qu)。