每当你(ni)以(yi)愤怒(nu)来对他人的行(hang)为(wei)作为反馈(kui)时,你会在(zai)心理(li)说,"你为什(shi)么不跟我一样呢?这样(yang)我(wo)就(jiu)不(bu)会动怒,而且(qie)会喜欢你。"然而,别(bie)人(ren)不(bu)会永(yong)远像你希望的那(na)样说(shuo)话、办(ban)事;实际上(shang),他们的大(da)多数情况下都(dou)不会(hui)按(an)照你的(de)意愿(yuan)行事(shi)。这一(yi)现实永远不会改变。所以,每当(dang)你因(yin)为自己不喜欢的人或事动怒,你其实是不敢正视现实,让自己经(jing)受情感(gan)的折磨,为(wei)根本(ben)不可能改变的事物自寻烦(fan)恼真是(shi)太愚蠢(chun)了。其实(shi),你大可不必动怒;只要(yao)你(ni)想(xiang)想(xiang),别人(ren)有权以不同于你所希望的方(fang)式说话(hua)、行事,你就会对世事采取更(geng)为宽容的态度(du)。对于别人的(de)言行,你或许不(bu)喜(xi)欢,但决不(bu)应动(dong)怒。动怒只会使别人继续气(qi)你,并(bing)会导致上述这种(zhong)生理(li)上心(xin)理病(bing)症(zheng)。真(zhen)的(de),你完全可以(yi)做出选(xuan)择--要么动怒,要么以新的态度对待世事(shi),从而最终消除愤怒(nu)这(zhe)一误区。
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