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台湾作家刘庸译著的《不要(yao)为(wei)琐事烦(fan)恼》一书(shu)中，介绍(shao)了一种如何在(zai)一片混『乱』之中(zhong)保持(chi)平静(jing)和安(an)宁的方(fang)法，这(zhe)就是找到你的"风暴(bao)之眼"。所谓"风暴之眼(yan)"，原是指台风、飓风(feng)甚至是龙卷(juan)风(feng)的中(zhong)心地带，一块自始至(zhi)终(zhong)风平浪静的地(di)带。这(zhe)片地带以外的任(ren)何事(shi)物都被席卷而去，只(zhi)有这个中心地带(dai)仍旧保持着平静。如果我(wo)们(men)能在"社会风暴"和"人(ren)际风暴(bao)"中找出它的"风(feng)暴(bao)眼"，则(ze)不论(lun)周围环境有多恶(e)劣(lie)，噪声有多大，我(wo)们都能够做到(dao)耳根(gen)清(qing)净、心情平(ping)和、临(lin)危不『乱』。而这个"风暴眼"其(qi)实就是我(wo)们自己镇(zhen)静从容的(de)心(xin)境(jing)。