约翰 帕尔玛便是一个(ge)战胜(sheng)抑郁(yu)症的(de)真正的战士。帕(pa)尔(er)玛住在新泽西州的帕德森。他(ta)说(shuo)道:"我(wo)从退役后不久,便开(kai)始(shi)做生意,我日夜(ye)辛勤工作,买(mai)卖做得很顺(shun)利(li)。不久麻(ma)烦来了,我找不到某些材料和零(ling)件,眼(yan)看生意(yi)要(yao)做(zuo)不下去(qu)了,因(yin)为(wei)忧虑过度,我由一个正常人(ren)变成(cheng)愤世(shi)嫉(ji)俗者。我变得暴躁(zao)易怒,而(er)且--虽然那时并没(mei)有(you)觉(jiao)察到--几(ji)乎(hu)毁了原本快快乐乐的家庭。一天(tian),一位(wei)年(nian)轻(qing)残废的退役军人告诉我:'约翰(han),你实在该感到惭愧(kui),你这种模样好(hao)像是世界上唯一(yi)遭(zao)到(dao)麻烦的(de)人。纵(zong)使(shi)你得关门一(yi)阵子,又怎么样呢?等事情(qing)恢(hui)复正常后再重新开(kai)始不就得了?你(ni)拥有许多值得感(gan)恩的东西(xi),却只知咆哮生活。老(lao)天,我还希望(wang)能有你(ni)的好状况(kuang)呢!看看我,人只有一只手(shou),半(ban)边脸几(ji)乎(hu)被(bei)炮弹打掉(diao),我却(que)没抱怨什么(me)。如果(guo)你再不(bu)停止(zhi)吼叫和发牢(lao)『骚(sao)』,不只会丢(diu)掉生意,还(hai)有健(jian)康(kang)、家庭和所有的朋友!'"
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