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有的(de)人若想改变(bian)他容(rong)易愤怒或(huo)急(ji)躁的『性』格(ge)，不是十分困(kun)难。而有(you)的(de)人想(xiang)改(gai)变他(ta)抑郁的(de)心(xin)理却不很容易(yi)。而一个人要想成大事，就必须把抑(yi)郁从他『性』格中(zhong)扔出来，因为(wei)抑(yi)郁代表一种消极的意识和(he)自(zi)我折磨的心态。情(qing)绪控制能力不高者，很(hen)难(nan)走出(chu)抑郁的(de)阴影。