杜柯(ke)啊,这(zhe)8天的(de)比赛你(ni)辛(xin)苦(ku)了,回家(jia)之后(hou)好好休(xiu)息几天、放松放(fang)松身体和(he)心灵,这(zhe)不是建议,而是要求(qiu),有(you)张有弛才能细水(shui)长流。修养好了,你就跟着你们省队进(jin)行常规训练,你会在你们省(sheng)队一(yi)直呆到4月底(di)。预计在5月初,我们将(jiang)组(zu)建新一期的(de)游泳国(guo)家集训队,目标(biao)很明确,就是冲(chong)击7月份的巴(ba)塞罗那世(shi)锦赛。
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