剧情简介
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在日常(chang)起居(ju)上，此(ci)时昼夜(ye)温(wen)差较大、冷暖交替，因此(ci)在(zai)衣着方面要(yao)适时增减。需要提醒(xing)的是，春分后夜(ye)晚时间缩(suo)短，为(wei)保证充(chong)足的(de)睡眠需要早睡(shui)早起，这样有助(zhu)于体(ti)内(nei)的阳气升发。
剧情简介
在日常(chang)起居(ju)上，此(ci)时昼夜(ye)温(wen)差较大、冷暖交替，因此(ci)在(zai)衣着方面要(yao)适时增减。需要提醒(xing)的是，春分后夜(ye)晚时间缩(suo)短，为(wei)保证充(chong)足的(de)睡眠需要早睡(shui)早起，这样有助(zhu)于体(ti)内(nei)的阳气升发。
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