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吃(chi)苦耐劳是我们(men)这个(ge)民(min)族的标帜。古圣先贤总是教训我们要(yao)能过得俭朴(pu)的生活，所(suo)谓一草(cao)食、一(yi)瓢(piao)饮，就是(shi)形容生活状态之极端的刻苦，所谓嚼得(de)菜根(gen)，就是表示(shi)一个有(you)志的人之(zhi)能耐(nai)得清寒。恶之恶食(shi)，不足为耻(chi)，丰衣(yi)足食，不足为荣，这在个人之修(xiu)养上是应有的认(ren)识。罗(luo)马帝(di)国盛(sheng)时的(de)一位(wei)皇帝(di)，他(ta)从小就摒(bing)绝(jue)一切享受，从(cong)来不(bu)参观那当时风靡(mi)全国的赛车比武(wu)之(zhi)类(lei)的娱乐(le)，终成为一(yi)位(wei)严肃的苦(ku)修派的(de)哲学家，而且也(ye)建立(li)了不(bu)朽的事功，这是很值得令(ling)人钦佩(pei)的。我们中国并不(bu)富裕，所以(yi)我们更(geng)应(ying)该(gai)体念艰难，弃绝一切奢侈(chi)。尤(you)其(qi)是从外国(guo)来的奢(she)移。宜从(cong)小就养成俭朴的习惯，更要(yao)知道物力维艰(jian)，竹(zhu)头木屑，皆宜爱惜。