连(lian)续(xu)一周的紧张工(gong)作、学习(xi),实在是够累(lei)的了。周末娱乐,是(shi)种积极休(xiu)息,是建(jian)立有规律生活节奏必不(bu)可少的一(yi)项内容,这对消(xiao)除(chu)疲劳(lao)格外重要(yao)。能(neng)利用周末(mo),学(xue)会强迫自己放下手(shou)中工作,和家人,或者(zhe)同(tong)事、朋(peng)友(you)尽情地(di)娱乐半天,享(xiang)受(shou)一下原本属于自己(ji)的天伦之乐,可(ke)使身心得(de)以充分调(diao)整,而且还可以(yi)避免你成(cheng)为一个(ge)工作狂(kuang)。
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