《七七sese视频》

【七七sese视频】

叶锋摇(yao)摇头，一把(ba)把他拉(la)了起来，严(yan)肃(su)地(di)说：这就是我(wo)要说的，你的投篮手型不够标准。首先出手点(dian)最好(hao)是在额头(tou)正上方(fang)，然后辅助手扶着(zhe)球(qiu)，惯用手(shou)要放松，让掌(zhang)心(xin)贴在篮(lan)球，使手掌与篮(lan)球间没(mei)有(you)空隙。手腕向(xiang)下压，达到180度左(zuo)右(you)，最后(hou)再用手指把球(qiu)拨出(chu)去(qu)。