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许(xu)多抑郁症(zheng)患者(zhe)是真(zhen)正的(de)战(zhan)士(shi)，很少有(you)抑(yi)郁的人能意(yi)识到自己的极限。有时，这(zhe)与完(wan)美主义密切相关(guan)。专家喜(xi)欢用"燃尽"一词描(miao)述那些处于被挖(wa)空(kong)状态的个体。对(dui)一些人而言(yan)，"燃尽"是抑(yi)郁的导火索(suo)。无论是呆在家里，还(hai)是忙于应付各种工(gong)作任(ren)务(wu)，你一定要记住(zhu)：你与其他人一样(yang)，所(suo)能做(zuo)的(de)工作是有限(xian)的。