第三(san),我们(men)应该设定有意(yi)义的目标,努力去实现。心(xin)理(li)学(xue)家(jia)席(xi)克(ke)森米哈利(li)认为,如果能自(zi)己(ji)设定合(he)理而颇具挑战(zhan)『性』的(de)目标,并且,在(zai)致力追(zhui)求(qiu)这些目标过程中,随时留意所有的回(hui)馈,那么(me),我(wo)们(men)必(bi)将获得最大快乐。所以我们不会说:"好好(hao)努(nu)力(li),追(zhui)求(qiu)成功,假如(ru)有机会的(de)话,可以顺便寻找快乐(le)。"因为,适度努力追求目标,就是寻找快乐(le)的最佳(jia)途(tu)径。反过来(lai),让自(zi)己快乐,则可(ke)以释放最深处的(de)潜能(neng),而有(you)助(zhu)于(yu)达(da)成目(mu)标。人(ren)类(lei)的心理就是有这(zhe)种连带关系。我们为追求成功而(er)付出努力,可以(yi)增添(tian)生(sheng)活『色』彩、改良做事技巧(qiao)、提高成就(jiu)、增(zeng)进友谊(yi)、改善关系,因而(er)使我们(men)愈来愈有机会享受(shou)人(ren)生之乐。我们不(bu)但(dan)因(yin)此而进一步培养自己的享(xiang)乐本领,更(geng)提高了成功的可能(neng)『性』。
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