早(zao)晨起(qi)床后,就(jiu)要决心(xin)过愉快的一天(tian),下决心不要为(wei)琐事烦心(xin),必须提醒自己记(ji)住情绪(xu)的力量非常大。如(ru)果(guo)在(zai)愉快(kuai)、积极的气氛中(zhong)醒(xing)来,加(jia)上潜意识的作用,一天(tian)的(de)心(xin)情都会(hui)感到舒畅。若因无谓的事而烦恼、不(bu)愉快(kuai)时,应赶(gan)紧注意(yi)纠(jiu)正。
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