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有的小男孩生气(qi)时不哭也(ye)不闹，而是悄悄(qiao)躲到桌子底下。父(fu)母找来找(zhao)去(qu)，终于看(kan)到他从桌下(xia)探出脑袋。这时父母把他拉(la)出(chu)来，小(xiao)男孩笑了，已(yi)不生(sheng)气(qi)了。这是一种很好的自我(wo)调整(zheng)心(xin)态的办法。我们在心(xin)烦时(shi)也可(ke)以找(zhao)个地方躲起来，比如到电影(ying)院(yuan)看场电影，或(huo)者骑(qi)车到郊(jiao)外转(zhuan)转，我(wo)们的(de)心情就会(hui)恢复过来。