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据专家分析认为，在影响人(ren)们健康的众多因素中，有一个极易(yi)被忽视而又相(xiang)当(dang)重(chong)要的(de)因(yin)素，就是家(jia)庭情(qing)绪。心理学告诫人们(men)要保(bao)持(chi)良(liang)好(hao)而稳定的(de)情绪，以增(zeng)进(jin)自己(ji)身心健康。其实，仅仅关注(zhu)自己(ji)的情绪(xu)是很(hen)不(bu)够的。因(yin)为(wei)，每个人每(mei)天(tian)约(yue)有一半以上的时间(jian)都(dou)是在自己的家庭(ting)中度过。家(jia)庭成员(yuan)的交往(wang)也(ye)是人(ren)际交往(wang)中的一个重(chong)要组成部分。而家(jia)庭情绪是一个(ge)整体，每个家(jia)庭成员都不能完全独立，都要受到家(jia)庭(ting)整体情绪的影(ying)响(xiang)。有人说(shuo)得好，在(zai)快(kuai)乐(le)的(de)家庭中生活(huo)的每(mei)一个人，几乎都是快(kuai)乐(le)的；在烦(fan)闷(men)、消沉(chen)的家(jia)庭中生活的成(cheng)员则很难摆(bai)脱不快的阴影。是啊，在一个情绪悲伤(shang)、紧张或者恶(e)劣(lie)的家庭中，怎(zen)么会笑口常开？