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一整套热身运动做(zuo)下来(lai)，每个(ge)人都感觉强(qiang)度(du)起(qi)码是之前训练课的两倍以(yi)上，一个个(ge)都像条死(si)狗一样(yang)瘫在地上(shang)，要不是布莱克(ke)一(yi)个个过去(qu)踹他(ta)们一(yi)脚，说不定(ding)所有人(ren)都懒(lan)得起(qi)来了。突(tu)然，不知道是谁喊了(le)一声(sheng)：教(jiao)练来了大家悚(song)然一(yi)惊，纷纷(fen)以最快的速(su)度站(zhan)起(qi)来，脸上的疲(pi)惫一扫而空，十多双眼睛齐(qi)刷刷地(di)望向了训练馆大门(men)口。