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吃苦(ku)耐劳(lao)是我(wo)们这(zhe)个民族的标帜。古(gu)圣先贤总是教训(xun)我们要能过得俭朴的生活(huo)，所(suo)谓一(yi)草食、一(yi)瓢饮，就是形容生活(huo)状态之极(ji)端(duan)的刻(ke)苦，所谓嚼(jiao)得(de)菜根(gen)，就(jiu)是(shi)表示一个(ge)有(you)志的人之能(neng)耐得(de)清寒。恶之(zhi)恶食(shi)，不足为(wei)耻(chi)，丰衣足食，不足(zu)为(wei)荣，这(zhe)在(zai)个(ge)人之修养上是(shi)应有的认(ren)识。罗马帝国(guo)盛时的一位皇帝，他从小就(jiu)摒(bing)绝(jue)一切享受，从来不参观那当时风靡全国的赛车(che)比武(wu)之类的娱乐，终成(cheng)为(wei)一位(wei)严肃的苦修派(pai)的哲学家(jia)，而且也建立了不朽的事(shi)功，这是很(hen)值得(de)令人(ren)钦佩(pei)的。我们中国(guo)并不富(fu)裕，所以(yi)我(wo)们(men)更应(ying)该体念(nian)艰难，弃绝一切奢侈。尤其是从外国来的(de)奢移。宜(yi)从(cong)小就养成俭朴的(de)习惯，更要知(zhi)道物(wu)力维艰(jian)，竹(zhu)头木屑，皆宜爱惜。