剧情简介
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在(zai)日常(chang)起居上(shang)，此时昼夜温差较大(da)、冷暖交替，因此在衣(yi)着方面要适(shi)时增(zeng)减。需(xu)要提醒的是，春分(fen)后夜晚时间(jian)缩短(duan)，为(wei)保证充足的睡(shui)眠需要(yao)早睡早起，这(zhe)样有(you)助于(yu)体内的阳气升发。
剧情简介
在(zai)日常(chang)起居上(shang)，此时昼夜温差较大(da)、冷暖交替，因此在衣(yi)着方面要适(shi)时增(zeng)减。需(xu)要提醒的是，春分(fen)后夜晚时间(jian)缩短(duan)，为(wei)保证充足的睡(shui)眠需要(yao)早睡早起，这(zhe)样有(you)助于(yu)体内的阳气升发。
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