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抑(yi)郁的时候(hou)，我们感到自(zi)己对消极事件(jian)负有极大的责(ze)任，因(yin)此，我们开(kai)始自责(ze)。这种(zhong)现(xian)象(xiang)的(de)原(yuan)因是(shi)复杂(za)的，有(you)时，自我责备(bei)是家庭中习得的(de)，在我们小时候当家里出(chu)现(xian)问题(ti)时，受(shou)到责备的常(chang)常是我们。因(yin)此，即使是受(shou)『性』虐『性(xing)』的(de)儿童都(dou)学会了责备自己--这当然是荒(huang)唐(tang)可笑的。遗憾的是(shi)，善于责(ze)备他人的成(cheng)年(nian)人(ren)，常挑选那些最(zui)无(wu)驳能(neng)力的(de)人做他(ta)们的(de)责备对象。