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如果你能积极利(li)用这种(zhong)笑(xiao)的效果，则可(ke)医治(zhi)因失(shi)败(bai)而(er)产生的悲观和心(xin)理(li)的紧张，甚(shen)至可将(jiang)绝(jue)望感吹得无(wu)影(ying)无踪。怪不得有许(xu)多人(ren)在怏怏不乐时，就会(hui)跑到游乐场所去调(diao)剂一下情绪。同样地，如果在忧郁(yu)的时候，读一读(du)身旁(pang)的漫画，或(huo)幽默小(xiao)说(shuo)，心情也立刻会开(kai)朗起(qi)来，甚至干(gan)轻十足。换句话说，利(li)用外界的刺激(ji)，来引(yin)发(fa)自己大笑(xiao)，便(bian)会(hui)使(shi)自己恢复(fu)优越感(gan)或自信心。