剧情简介
【999涩涩视频】
每当(dang)你(ni)遇到(dao)使(shi)你愤怒(nu)的人或事(shi)时(shi)，要意识(shi)到你对自(zi)己说(shuo)的话，然后努力以新(xin)的思维控制自己，从而使自己对这些人或事有新(xin)的看(kan)法，并做出积极的反应。下面(mian)是(shi)消除(chu)愤(fen)怒情绪的(de)若(ruo)干具体(ti)方法。
剧情简介
每当(dang)你(ni)遇到(dao)使(shi)你愤怒(nu)的人或事(shi)时(shi)，要意识(shi)到你对自(zi)己说(shuo)的话，然后努力以新(xin)的思维控制自己，从而使自己对这些人或事有新(xin)的看(kan)法，并做出积极的反应。下面(mian)是(shi)消除(chu)愤(fen)怒情绪的(de)若(ruo)干具体(ti)方法。
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